Activa tu vida en Otoño con Optimismo emocionalmente Inteligente . Espacio Pozas 14 de Cruz Roja Lunes 23 de octubre 2017.

 

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Volvemos a impulsar la 8 edición de  Activa tu vida con  formato cuatrimestral para cada una de las estaciones del año, en el Espacio Pozas de Cruz Roja Madrid.

Como ponente estaré compartiendo optimismo

“ACTIVA TU VIDA. EN OTOÑO CON OPTIMISMO EMOCIONALMENTE INTELIGENTE ” .

Invitaremos a  Alicia Carrasco que nos conocemos desde Faceebock y nos aporta momentos de relajación y meditación desde el optimismo , para realizar mediciones del nivel de estrés con el software de Heart Math de coherencia cardiaca, que tanto influye en la actividad cerebral y la actitud optimista. Es una experiencia extraordinaria donde se ha visto claramente la interacción existente entre nuestros pensamientos, emociones y respuestas psiconeuroendocrinas.

Esta tarde lunes 23 de octubre de 18 a 20h , en Espacio Pozas 14 de Cruz Roja, seguimos compartiendo y contagiándolo.

 

Este mes Activa tu vida se a divulgado en la Fundacion Diario de un cuidador y Fundación sin Barreras , lo cual es una alegría ya que considero que los programas están para compartirse y llegar al mayor numero de personas.

 

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También ha sido una de las ponencias del II Jornadas de humor y optimismo como herramientas terapéuticas , que hemos realizado en el COPM

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RedDiotocio 2.0