Cerebro y sueños lucidos; es posible crearlos y despertar
“Soñar despierto es fundamental para la salud psíquica, para liberar la creatividad y para conquistar tus objetivos personales. “Para la Psiquiatría y la Psicología, no son sólo simples deseos o intenciones, sino proyectos de vida”.
Augusto Cury Psiquiatra Brasileño
Los sueños son necesarios para poder vivir y desde el cerebro soñador aparecen de manera natural cuando dormimos en forma de sueños nocturnos y a lo largo del día como sueños diurnos. Surgen espontaneamente fuera de la voluntad por procesos mentales que se generan en nuestro cerebro y lo mantienen mas vivo al activar las conexiones sinapticas de las neuronas e incluso entre otros procesos neurológicos alimentar también la memoria.
Podemos crear sueños lucidos cuando de manera consciente se guían los sueños nocturnos y diurnos con el pensamiento y se centra la atención, a traves del pensamiento, la emoción y los sentimientos. Y estos sueños lucidos pueden impulsar , dirigir y crear ideas que repercuten a nivel personal y social.
«Sigue con confianza el rumbo de tus sueños. Vive la vida que siempre has imaginado » .
Henry David Thoreau
Evidentemente repercute en el estilo de vida y bienestar de uno mismo pero hay que tener en cuenta que tambien lo hace en los los demás y en el entorno, por las neuronas espejo, responsables de muchos contagios mentales y emocional a nivel de relaciones y sociales.
LOS SUEÑOS CAMBIAN EL DESTINO DE LAS PERSONAS Y LAS SOCIEDADES
Soñar es crear y al creer en el sueño se convierte en realidad
Hoy desperte con la ilusión de compartir esta entrada, que es parte de un proceso que impulse durante esta semana con otros compañeros e instituciones, para continuar activando sueños que irán dirigidos a los rincónes de nuestras sociedades. Soñamos en generar encuentros humanos desde la diversidad y complementariedad que ayuden a contagiar entusiamo, valores solidarios y sostenibles socialmente, con optimismo realista, humor saludable, para reaprender juntos a recobrar e impulsar la alegría y la esperanza.
CAMBIA TU NO LAS COSAS y se LIBRE, PARA SOÑAR , APRENDER A VIVIR SIN MIEDOS
Y como los sueños son ilusión y la ilusión es magia hay estudios desde la neurociencia, la atención y la magia
Susana Martínez-Conde ha abierto a la magia las puertas de la ciencia. La neurocientífica coruñesa, directora del Laboratorio de Neurociencia Visual del Instituto Neurológico Barrow de Phoenix (EE.?UU.) abrió hace dos años un nuevo campo de trabajo que se apoya en los trucos de los magos para desvelar los mecanismos cerebrales responsables de la atención visual y la consciencia. PULSAR PARA ENTRAR EN TODOS LOS VIDEOS
¡¡¡¡ Animate a activar a tu mágia y Jardinero de sueños¡¡¡¡
que pronto brotaran sueños .